Paieška maistas vardas:

Kiaulienos šonkauliukai, kepti be riebalų - kalorijų

g

100 g yra 471,08 kcal

Žemiau yra maisto (Kiaulienos šonkauliukai, kepti be riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1971,77 kJ
471,08 kcal
Riebalai43,70 g
Angliavandeniai0,00 g
Baltymas20,87 g
Cukrus0,00 g
Sotieji riebalai14,87 g
Druska1191,16 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima0,00 g
baltymas, kad bendras20,87 g
cholesterolio (gc)76,37 mg
cinkas2,41 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,00 g
druska1191,16 mg
energija, apskaičiuota1971,77 kJ
folio rūgšties, kad bendras1,59 ug
fosforas156,30 mg
fruktozė0,00 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,86 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),29,14 ug
kalcis12,81 mg
kalis269,09 mg
karotinoidų, kad bendras0,00 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis17,30 mg
maltozė0,00 g
natris467,49 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras10,72 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)8,91 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,22 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)4714,85 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)428,55 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),55,50 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)39,04 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-19,81 g
riebalų rūgščių, kad bendras41,70 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,65 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų5,13 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų5,97 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas14,87 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,23 g
riebalų, iš viso43,70 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras20,80 ug
sterolių, kad bendras0,00 mg
tiamino (vitamino b1)0,58 mg
triptofanas268,70 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,42 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,76 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai27,05 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,74 ug
vitamino d0,71 ug
vitamino k, kad bendras4,53 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai