Žemiau yra maisto (Kokoso dribsnių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 660,85 kcal 2765,02 kJ | % energijos |
| Riebalai | 64,53 g | 91 % |
| Angliavandeniai | 6,40 g | 4 % |
| Baltymas | 8,13 g | 5 % |
| Cukrus | 6,40 g | |
| Sotieji riebalai | 57,22 g | |
| Druska | 94,28 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,40 g |
| baltymas, kad bendras | 8,13 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,90 mg |
| cukrūs, kad bendras | 6,40 g |
| druska | 94,28 mg |
| energija, apskaičiuota | 2765,02 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,00 ug |
| fosforas | 150,00 mg |
| fruktozė | 0,20 g |
| geležies, iš viso | 3,00 mg |
| gliukozė | 0,20 g |
| jodido (jodas), | 2,00 ug |
| kalcis | 20,00 mg |
| kalis | 600,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 70,00 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 37,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,02 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,60 mg |
| pluošto, kad bendras | 16,30 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 13,30 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,40 g |
| riboflavino | 0,03 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 706,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 60,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 57,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 64,53 g |
| sacharozės | 6,00 g |
| seleno, kad bendras | 1,00 ug |
| sterolių, kad bendras | 117,60 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 85,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,21 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |