Žemiau yra maisto (Kokoso pienas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 208,17 kcal 871,32 kJ | % energijos |
| Riebalai | 21,33 g | 92 % |
| Angliavandeniai | 2,81 g | 4 % |
| Baltymas | 2,02 g | 4 % |
| Cukrus | 2,81 g | |
| Sotieji riebalai | 18,91 g | |
| Druska | 33,12 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 2,81 g |
| baltymas, kad bendras | 2,02 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,56 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,81 g |
| druska | 33,12 mg |
| energija, apskaičiuota | 871,32 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,00 ug |
| fosforas | 96,00 mg |
| fruktozė | 0,07 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 3,30 mg |
| gliukozė | 0,07 g |
| jodido (jodas), | 0,70 ug |
| kalcis | 18,00 mg |
| kalis | 220,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 46,00 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 13,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,04 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,64 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,49 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,49 g |
| riboflavino | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 233,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 20,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 18,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 21,33 g |
| sacharozės | 2,10 g |
| seleno, kad bendras | 0,38 ug |
| sterolių, kad bendras | 41,16 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 24,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,03 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,15 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,00 ug |