Žemiau yra maisto (Kreminės grybų sriuba - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 82,70 kcal 346,72 kJ | % energijos |
Riebalai | 6,68 g | 77 % |
Angliavandeniai | 3,28 g | 17 % |
Baltymas | 1,81 g | 6 % |
Cukrus | 1,43 g | |
Sotieji riebalai | 3,29 g | |
Druska | 1207,23 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 3,28 g |
baltymas, kad bendras | 1,81 g |
cholesterolio (gc) | 10,42 mg |
cinkas | 0,37 mg |
cukrūs, kad bendras | 1,43 g |
druska | 1207,23 mg |
energija, apskaičiuota | 346,72 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 11,49 ug |
fosforas | 56,40 mg |
fruktozė | 0,04 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,89 mg |
gliukozė | 0,38 g |
jodido (jodas), | 8,77 ug |
kalcis | 38,93 mg |
kalis | 134,11 mg |
karotinoidų, kad bendras | 39,60 ug |
krakmolas, kad bendras | 1,85 g |
laktozė | 0,70 g |
magnis | 7,07 mg |
maltozė | 0,02 g |
natris | 473,80 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,77 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,75 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,60 g |
pluošto, kad bendras | 0,68 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,63 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,06 g |
riboflavino | 0,14 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 531,91 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 161,59 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,96 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 6,19 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,16 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,54 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,75 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,29 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,11 g |
riebalų, iš viso | 6,68 g |
sacharozės | 0,24 g |
seleno, kad bendras | 5,71 ug |
sterolių, kad bendras | 21,46 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
triptofanas | 27,60 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,10 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,45 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 39,57 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,09 ug |
vitamino d | 1,47 ug |
vitamino k, kad bendras | 2,89 ug |