Žemiau yra maisto (Lašišos aliejuje, konservai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 248,09 kcal 1038,39 kJ | % energijos |
| Riebalai | 19,05 g | 69 % |
| Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
| Baltymas | 19,62 g | 31 % |
| Cukrus | 0,00 g | |
| Sotieji riebalai | 3,05 g | |
| Druska | 2522,52 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,00 g |
| baltymas, kad bendras | 19,62 g |
| cholesterolio (gc) | 70,25 mg |
| cinkas | 1,40 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
| druska | 2522,52 mg |
| energija, apskaičiuota | 1038,39 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,00 ug |
| fosforas | 440,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,40 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 40,00 ug |
| kalcis | 273,00 mg |
| kalis | 470,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 191,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 42,00 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 990,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 11,77 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 7,56 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1736,30 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 760,12 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 813,76 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2365,91 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 17,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 4,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 6,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 19,05 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 27,30 ug |
| sterolių, kad bendras | 30,69 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,15 mg |
| triptofanas | 252,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,52 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,56 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 4,96 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 5,00 ug |
| vitamino d | 8,90 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,10 ug |