Paieška maistas vardas:

Lazanja, jautienos kepsnys faršas - kalorijų

g

100 g yra 149,86 kcal

Žemiau yra maisto (Lazanja, jautienos kepsnys faršas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija627,65 kJ
149,86 kcal
Riebalai6,51 g
Angliavandeniai13,62 g
Baltymas8,59 g
Cukrus2,18 g
Sotieji riebalai2,91 g
Druska528,53 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima13,62 g
baltymas, kad bendras8,59 g
cholesterolio (gc)17,36 mg
cinkas1,33 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras2,18 g
druska528,53 mg
energija, apskaičiuota627,65 kJ
folio rūgšties, kad bendras8,03 ug
fosforas133,90 mg
fruktozė0,45 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,11 mg
gliukozė0,34 g
jodido (jodas),14,25 ug
kalcis116,83 mg
kalis204,25 mg
karotinoidų, kad bendras1834,90 ug
krakmolas, kad bendras11,44 g
laktozė0,88 g
magnis17,31 mg
maltozė0,02 g
natris207,43 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,79 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,35 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,11 g
pluošto, kad bendras0,98 g
pluošto, vandenyje netirpių0,41 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,22 g
riboflavino0,10 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)521,23 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)149,56 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-2,24 g
riebalų rūgščių, kad bendras6,03 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,15 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,53 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,71 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas2,91 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,15 g
riebalų, iš viso6,51 g
sacharozės0,14 g
seleno, kad bendras6,41 ug
sterolių, kad bendras17,91 mg
tiamino (vitamino b1)0,04 mg
triptofanas114,90 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,12 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)3,05 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,54 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai34,52 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,41 ug
vitamino d0,32 ug
vitamino k, kad bendras4,41 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai