Žemiau yra maisto (Maisto pakaitalas, sriuba iš miltelių, šparagai / Žuvis / Vištiena / grybų, lengvai dietos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 61,19 kcal 256,51 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,15 g | 17 % |
| Angliavandeniai | 4,09 g | 30 % |
| Baltymas | 7,84 g | 53 % |
| Cukrus | 3,21 g | |
| Sotieji riebalai | 0,31 g | |
| Druska | 916,33 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 4,09 g |
| baltymas, kad bendras | 7,84 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 1,80 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,21 g |
| druska | 916,33 mg |
| energija, apskaičiuota | 256,51 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 22,29 ug |
| fosforas | 95,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,58 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 17,16 ug |
| kalcis | 172,04 mg |
| kalis | 383,36 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,89 g |
| laktozė | 3,08 g |
| magnis | 50,51 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 359,62 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,09 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,09 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,39 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,28 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 134,99 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 69,67 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,88 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 1,15 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 5,70 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,19 mg |
| triptofanas | 0,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,25 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 14,89 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,24 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 112,69 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,33 ug |
| vitamino d | 0,57 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,27 ug |