Žemiau yra maisto (Makaronai ir jautienos faršas troškinys, mėsos sultinio - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 113,77 kcal 476,65 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,35 g | 51 % |
| Angliavandeniai | 7,40 g | 26 % |
| Baltymas | 6,62 g | 23 % |
| Cukrus | 0,36 g | |
| Sotieji riebalai | 2,31 g | |
| Druska | 1060,81 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,40 g |
| baltymas, kad bendras | 6,62 g |
| cholesterolio (gc) | 47,72 mg |
| cinkas | 1,51 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,36 g |
| druska | 1060,81 mg |
| energija, apskaičiuota | 476,65 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,04 ug |
| fosforas | 71,00 mg |
| fruktozė | 0,08 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,93 mg |
| gliukozė | 0,13 g |
| jodido (jodas), | 20,69 ug |
| kalcis | 13,39 mg |
| kalis | 119,98 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 93,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 7,04 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,89 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 416,33 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,24 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,35 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,01 g |
| pluošto, kad bendras | 0,38 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,21 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,11 g |
| riboflavino | 0,07 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 487,22 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 125,30 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 10,52 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,51 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,07 g |
| riebalų, iš viso | 6,35 g |
| sacharozės | 0,15 g |
| seleno, kad bendras | 7,81 ug |
| sterolių, kad bendras | 10,92 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 82,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,12 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,35 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,53 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 32,90 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,46 ug |
| vitamino d | 0,32 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,94 ug |