Žemiau yra maisto (Makaronų, spageti, makaronai, natūraliai glitimo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 358,03 kcal 1498,24 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,66 g | 3 % |
| Angliavandeniai | 75,29 g | 89 % |
| Baltymas | 7,96 g | 8 % |
| Cukrus | 2,47 g | |
| Sotieji riebalai | 0,20 g | |
| Druska | 35,34 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 75,29 g |
| baltymas, kad bendras | 7,96 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,58 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,47 g |
| druska | 35,34 mg |
| energija, apskaičiuota | 1498,24 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 73,95 ug |
| fosforas | 146,80 mg |
| fruktozė | 0,22 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,80 mg |
| gliukozė | 0,16 g |
| jodido (jodas), | 5,95 ug |
| kalcis | 52,16 mg |
| kalis | 360,09 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 4,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 72,83 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 56,02 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 13,87 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,27 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,43 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 2,69 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,45 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 1,19 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 666,82 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 87,96 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,76 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 1,66 g |
| sacharozės | 2,07 g |
| seleno, kad bendras | 2,04 ug |
| sterolių, kad bendras | 23,06 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,15 mg |
| triptofanas | 110,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,12 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,03 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,34 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,70 ug |