Žemiau yra maisto (Malta mėsa mėsainių Patty, vidutinis pramonės gaminių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 213,67 kcal 894,21 kJ | % energijos |
Riebalai | 13,13 g | 57 % |
Angliavandeniai | 8,86 g | 16 % |
Baltymas | 14,83 g | 27 % |
Cukrus | 0,95 g | |
Sotieji riebalai | 4,68 g | |
Druska | 1298,15 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 8,86 g |
baltymas, kad bendras | 14,83 g |
cholesterolio (gc) | 38,78 mg |
cinkas | 1,31 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,95 g |
druska | 1298,15 mg |
energija, apskaičiuota | 894,21 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 14,21 ug |
fosforas | 147,30 mg |
fruktozė | 0,02 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,27 mg |
gliukozė | 0,43 g |
jodido (jodas), | 4,43 ug |
kalcis | 21,86 mg |
kalis | 377,57 mg |
karotinoidų, kad bendras | 27,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 7,91 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 37,26 mg |
maltozė | 0,06 g |
natris | 509,48 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,67 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,90 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,04 g |
pluošto, kad bendras | 0,64 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,42 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,22 g |
riboflavino | 0,14 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1665,47 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 117,15 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 5,82 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 10,87 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,58 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 12,36 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,15 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,74 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,95 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,68 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,07 g |
riebalų, iš viso | 13,13 g |
sacharozės | 0,13 g |
seleno, kad bendras | 9,73 ug |
sterolių, kad bendras | 7,63 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,28 mg |
triptofanas | 169,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,22 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,37 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,35 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 9,40 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,44 ug |
vitamino d | 0,24 ug |
vitamino k, kad bendras | 14,61 ug |