Žemiau yra maisto (May dieną fritter, be riebalų pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 342,50 kcal 1433,16 kJ | % energijos |
| Riebalai | 21,97 g | 57 % |
| Angliavandeniai | 30,45 g | 36 % |
| Baltymas | 5,40 g | 6 % |
| Cukrus | 11,67 g | |
| Sotieji riebalai | 4,14 g | |
| Druska | 56,31 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 30,45 g |
| baltymas, kad bendras | 5,40 g |
| cholesterolio (gc) | 26,21 mg |
| cinkas | 0,61 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,67 g |
| druska | 56,31 mg |
| energija, apskaičiuota | 1433,16 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 38,67 ug |
| fosforas | 80,60 mg |
| fruktozė | 0,05 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,53 mg |
| gliukozė | 0,05 g |
| jodido (jodas), | 10,65 ug |
| kalcis | 46,30 mg |
| kalis | 122,67 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 103,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 18,78 g |
| laktozė | 1,55 g |
| magnis | 11,42 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 22,10 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,57 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,71 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
| pluošto, kad bendras | 1,24 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,89 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,29 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 4023,46 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1617,80 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 7,46 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 11,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 20,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 4,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 5,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 21,97 g |
| sacharozės | 10,02 g |
| seleno, kad bendras | 5,35 ug |
| sterolių, kad bendras | 108,64 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 68,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,23 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,38 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 16,87 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,26 ug |
| vitamino d | 0,47 ug |
| vitamino k, kad bendras | 22,82 ug |