Žemiau yra maisto (Mėsos sriuba, jautienos antrekoto - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 45,41 kcal 190,67 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,90 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 3,33 g | 38 % |
| Baltymas | 5,61 g | 63 % |
| Cukrus | 0,49 g | |
| Sotieji riebalai | 0,37 g | |
| Druska | 490,76 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,33 g |
| baltymas, kad bendras | 5,61 g |
| cholesterolio (gc) | 13,51 mg |
| cinkas | 1,52 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,49 g |
| druska | 490,76 mg |
| energija, apskaičiuota | 190,67 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,03 ug |
| fosforas | 50,60 mg |
| fruktozė | 0,15 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,71 mg |
| gliukozė | 0,21 g |
| jodido (jodas), | 12,46 ug |
| kalcis | 8,51 mg |
| kalis | 188,87 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 440,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 2,84 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 10,34 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 192,61 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,65 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,58 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,12 g |
| pluošto, kad bendras | 0,48 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,36 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,17 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 41,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 14,57 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 2,99 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 0,90 g |
| sacharozės | 0,13 g |
| seleno, kad bendras | 4,32 ug |
| sterolių, kad bendras | 2,92 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 75,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,14 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,56 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,16 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 23,44 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,22 ug |
| vitamino d | 0,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,88 ug |