Žemiau yra maisto (Miežių košė, miežių dribsniai, pieno, druska - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 79,35 kcal 332,61 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,69 g | 14 % |
| Angliavandeniai | 11,45 g | 68 % |
| Baltymas | 3,83 g | 18 % |
| Cukrus | 4,85 g | |
| Sotieji riebalai | 1,07 g | |
| Druska | 592,92 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,45 g |
| baltymas, kad bendras | 3,83 g |
| cholesterolio (gc) | 6,34 mg |
| cinkas | 0,61 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 4,85 g |
| druska | 592,92 mg |
| energija, apskaičiuota | 332,61 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,32 ug |
| fosforas | 112,30 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,39 mg |
| gliukozė | 0,02 g |
| jodido (jodas), | 27,08 ug |
| kalcis | 121,43 mg |
| kalis | 177,81 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 25,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,60 g |
| laktozė | 4,75 g |
| magnis | 18,33 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 232,70 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,18 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,54 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,20 g |
| pluošto, kad bendras | 0,95 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,69 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,10 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 97,79 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 13,36 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,59 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 1,69 g |
| sacharozės | 0,05 g |
| seleno, kad bendras | 3,62 ug |
| sterolių, kad bendras | 6,46 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 56,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,71 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,06 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 11,48 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,36 ug |
| vitamino d | 0,99 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,56 ug |