Žemiau yra maisto (Miltų mišinys, jautienos ir makaronų, virti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 131,69 kcal 551,52 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,43 g | 53 % |
| Angliavandeniai | 6,87 g | 20 % |
| Baltymas | 8,91 g | 27 % |
| Cukrus | 0,58 g | |
| Sotieji riebalai | 3,23 g | |
| Druska | 806,18 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,87 g |
| baltymas, kad bendras | 8,91 g |
| cholesterolio (gc) | 20,85 mg |
| cinkas | 2,37 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,58 g |
| druska | 806,18 mg |
| energija, apskaičiuota | 551,52 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,35 ug |
| fosforas | 74,70 mg |
| fruktozė | 0,19 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,23 mg |
| gliukozė | 0,19 g |
| jodido (jodas), | 1,92 ug |
| kalcis | 12,19 mg |
| kalis | 150,44 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 218,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,29 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 12,67 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 316,40 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,30 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,04 g |
| pluošto, kad bendras | 1,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,37 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,15 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 226,84 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 53,25 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,27 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,32 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,11 g |
| riebalų, iš viso | 7,43 g |
| sacharozės | 0,20 g |
| seleno, kad bendras | 7,58 ug |
| sterolių, kad bendras | 8,43 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 103,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,21 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 2,58 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,30 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 11,83 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,36 ug |
| vitamino d | 0,08 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,47 ug |