Žemiau yra maisto (Minestrone sriuba su jautienos faršą ir daržovių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 77,20 kcal 323,55 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,03 g | 50 % |
| Angliavandeniai | 5,52 g | 28 % |
| Baltymas | 4,35 g | 22 % |
| Cukrus | 1,60 g | |
| Sotieji riebalai | 1,38 g | |
| Druska | 522,02 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 5,52 g |
| baltymas, kad bendras | 4,35 g |
| cholesterolio (gc) | 8,38 mg |
| cinkas | 1,06 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,60 g |
| druska | 522,02 mg |
| energija, apskaičiuota | 323,55 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 11,93 ug |
| fosforas | 46,50 mg |
| fruktozė | 0,72 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,68 mg |
| gliukozė | 0,60 g |
| jodido (jodas), | 3,05 ug |
| kalcis | 12,16 mg |
| kalis | 173,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2956,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 3,91 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 10,55 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 204,87 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,44 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,39 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,07 g |
| pluošto, kad bendras | 0,81 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,46 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,31 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 356,12 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 118,22 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,84 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,77 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 4,03 g |
| sacharozės | 0,27 g |
| seleno, kad bendras | 3,40 ug |
| sterolių, kad bendras | 14,81 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 48,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,16 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 15,54 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,64 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 62,58 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,15 ug |
| vitamino d | 0,03 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,62 ug |