Žemiau yra maisto (Mišri sluoksniuoti košė, vanduo, druska - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 44,22 kcal 185,09 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,45 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 7,89 g | 88 % |
| Baltymas | 1,36 g | 13 % |
| Cukrus | 0,18 g | |
| Sotieji riebalai | 0,07 g | |
| Druska | 358,43 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,89 g |
| baltymas, kad bendras | 1,36 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,39 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,18 g |
| druska | 358,43 mg |
| energija, apskaičiuota | 185,09 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,27 ug |
| fosforas | 44,20 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,55 mg |
| gliukozė | 0,02 g |
| jodido (jodas), | 11,66 ug |
| kalcis | 7,44 mg |
| kalis | 53,25 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 26,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 7,71 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 14,74 mg |
| maltozė | 0,03 g |
| natris | 140,67 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,70 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,36 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 1,54 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,06 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,18 g |
| riboflavino | 0,01 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 166,70 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 11,12 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,45 g |
| sacharozės | 0,10 g |
| seleno, kad bendras | 1,23 ug |
| sterolių, kad bendras | 9,15 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 20,10 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,06 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,03 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,43 ug |