Paieška maistas vardas:

Moliūgas - kalorijų

g

100 g yra 15,77 kcal

Žemiau yra maisto (Moliūgas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija66,45 kJ
15,77 kcal
Riebalai0,10 g
Angliavandeniai2,00 g
Baltymas0,75 g
Cukrus1,70 g
Sotieji riebalai g
Druska5,10 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima2,00 g
baltymas, kad bendras0,75 g
cholesterolio (gc)0,00 mg
cinkas0,04 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras1,70 g
druska5,10 mg
energija, apskaičiuota66,45 kJ
folio rūgšties, kad bendras22,00 ug
fosforas19,00 mg
fruktozė0,60 g
geležies, iš viso0,27 mg
gliukozė0,70 g
jodido (jodas),1,00 ug
kalcis25,00 mg
kalis243,00 mg
karotinoidų, kad bendras7260,00 ug
krakmolas, kad bendras0,30 g
laktozė0,00 g
magnis11,20 mg
maltozė0,00 g
natris2,00 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,35 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,20 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras2,00 g
pluošto, vandenyje netirpių1,40 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,60 g
riboflavino0,09 mg
riebalų, iš viso0,10 g
sacharozės0,40 g
seleno, kad bendras0,00 ug
sterolių, kad bendras7,80 mg
tiamino (vitamino b1)0,04 mg
triptofanas9,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,05 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)8,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,06 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai367,69 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras1,10 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.