Žemiau yra maisto (Moliūgas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 15,77 kcal 66,45 kJ | % energijos |
Riebalai | 0,10 g | 0 % |
Angliavandeniai | 2,00 g | 100 % |
Baltymas | 0,75 g | 0 % |
Cukrus | 1,70 g | |
Sotieji riebalai | g | |
Druska | 5,10 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 2,00 g |
baltymas, kad bendras | 0,75 g |
cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
cinkas | 0,04 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,70 g |
druska | 5,10 mg |
energija, apskaičiuota | 66,45 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 22,00 ug |
fosforas | 19,00 mg |
fruktozė | 0,60 g |
geležies, iš viso | 0,27 mg |
gliukozė | 0,70 g |
jodido (jodas), | 1,00 ug |
kalcis | 25,00 mg |
kalis | 243,00 mg |
karotinoidų, kad bendras | 7260,00 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,30 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 11,20 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 2,00 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,35 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,20 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
pluošto, kad bendras | 2,00 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 1,40 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,60 g |
riboflavino | 0,09 mg |
riebalų, iš viso | 0,10 g |
sacharozės | 0,40 g |
seleno, kad bendras | 0,00 ug |
sterolių, kad bendras | 7,80 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
triptofanas | 9,00 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 8,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,06 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 367,69 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 1,10 ug |