Paieška maistas vardas:

Morkos, keptas - kalorijų

g

100 g yra 90,34 kcal

Žemiau yra maisto (Morkos, keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija378,26 kJ
90,34 kcal
Riebalai6,25 g
Angliavandeniai6,30 g
Baltymas0,73 g
Cukrus6,07 g
Sotieji riebalai1,20 g
Druska668,45 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima6,30 g
baltymas, kad bendras0,73 g
cholesterolio (gc)2,74 mg
cinkas0,46 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras6,07 g
druska668,45 mg
energija, apskaičiuota378,26 kJ
folio rūgšties, kad bendras13,00 ug
fosforas46,80 mg
fruktozė1,58 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,58 mg
gliukozė1,58 g
jodido (jodas),15,45 ug
kalcis34,59 mg
kalis441,89 mg
karotinoidų, kad bendras12804,30 ug
krakmolas, kad bendras0,23 g
laktozė0,01 g
magnis16,16 mg
maltozė0,00 g
natris262,34 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,88 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,90 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,34 g
pluošto, kad bendras2,88 g
pluošto, vandenyje netirpių1,81 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,90 g
riboflavino0,07 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1316,57 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)463,68 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-2,91 g
riebalų rūgščių, kad bendras6,00 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,46 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,32 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,80 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,20 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,03 g
riebalų, iš viso6,25 g
sacharozės2,89 g
seleno, kad bendras0,23 ug
sterolių, kad bendras45,67 mg
tiamino (vitamino b1)0,06 mg
triptofanas8,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,03 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)4,41 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,47 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai810,78 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,29 ug
vitamino k, kad bendras27,79 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.