Žemiau yra maisto (Moussaka, vegetariškas Moussaka, baklažanai, bulvės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 97,99 kcal 410,71 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,08 g | 60 % |
| Angliavandeniai | 6,99 g | 27 % |
| Baltymas | 3,08 g | 13 % |
| Cukrus | 2,98 g | |
| Sotieji riebalai | 1,58 g | |
| Druska | 555,40 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 6,99 g |
| baltymas, kad bendras | 3,08 g |
| cholesterolio (gc) | 5,63 mg |
| cinkas | 0,50 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,98 g |
| druska | 555,40 mg |
| energija, apskaičiuota | 410,71 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 15,77 ug |
| fosforas | 91,10 mg |
| fruktozė | 0,81 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,38 mg |
| gliukozė | 0,64 g |
| jodido (jodas), | 17,28 ug |
| kalcis | 88,13 mg |
| kalis | 304,03 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 964,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 4,01 g |
| laktozė | 1,45 g |
| magnis | 16,82 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 217,97 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,70 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,41 g |
| pluošto, kad bendras | 1,16 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,95 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,29 g |
| riboflavino | 0,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1047,23 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 391,95 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,63 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,74 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,58 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,05 g |
| riebalų, iš viso | 6,08 g |
| sacharozės | 0,06 g |
| seleno, kad bendras | 3,63 ug |
| sterolių, kad bendras | 34,85 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,07 mg |
| triptofanas | 45,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,61 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,05 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 34,64 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,20 ug |
| vitamino d | 0,46 ug |
| vitamino k, kad bendras | 8,66 ug |