Paieška maistas vardas:

Nėgės, rūkyti - kalorijų

g

100 g yra 349,90 kcal

Žemiau yra maisto (Nėgės, rūkyti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1464,48 kJ
349,90 kcal
Riebalai31,54 g
Angliavandeniai0,00 g
Baltymas17,50 g
Cukrus0,00 g
Sotieji riebalai8,56 g
Druska1681,68 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima0,00 g
baltymas, kad bendras17,50 g
cholesterolio (gc)66,70 mg
cinkas2,79 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,00 g
druska1681,68 mg
energija, apskaičiuota1464,48 kJ
folio rūgšties, kad bendras14,00 ug
fosforas200,00 mg
fruktozė0,00 g
geležies, iš viso6,10 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),35,00 ug
kalcis8,00 mg
kalis210,00 mg
karotinoidų, kad bendras0,00 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis15,00 mg
maltozė0,00 g
natris660,00 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras6,06 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)2,60 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,35 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)970,00 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)420,00 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),1300,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)2100,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-13,28 g
riebalų rūgščių, kad bendras28,38 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų4,83 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,71 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų6,54 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas8,56 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso31,54 g
sacharozės0,00 g
seleno, kad bendras57,00 ug
sterolių, kad bendras1,00 mg
tiamino (vitamino b1)0,14 mg
triptofanas207,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,18 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio8,00 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai2500,00 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)1,00 ug
vitamino d25,60 ug
vitamino k, kad bendras0,02 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.