Žemiau yra maisto (Obuolių pyragas, trapios tešlos kepiniai krastas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 826,07 kJ 197,42 kcal |
| Riebalai | 8,93 g |
| Angliavandeniai | 25,60 g |
| Baltymas | 2,67 g |
| Cukrus | 14,63 g |
| Sotieji riebalai | 4,39 g |
| Druska | 158,07 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 25,60 g |
| baltymas, kad bendras | 2,67 g |
| cholesterolio (gc) | 31,40 mg |
| cinkas | 0,22 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 14,63 g |
| druska | 158,07 mg |
| energija, apskaičiuota | 826,07 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 7,45 ug |
| fosforas | 37,50 mg |
| fruktozė | 2,34 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,31 mg |
| gliukozė | 0,68 g |
| jodido (jodas), | 5,27 ug |
| kalcis | 10,38 mg |
| kalis | 93,10 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 115,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,97 g |
| laktozė | 0,06 g |
| magnis | 7,84 mg |
| maltozė | 0,13 g |
| natris | 62,04 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,72 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,20 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,28 g |
| pluošto, kad bendras | 1,53 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,07 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,52 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 728,22 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 150,29 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 6,42 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,62 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,95 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,11 g |
| riebalų, iš viso | 8,93 g |
| sacharozės | 11,42 g |
| seleno, kad bendras | 3,59 ug |
| sterolių, kad bendras | 29,58 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 35,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,18 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,78 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 96,40 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,13 ug |
| vitamino d | 0,52 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,05 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024