Paieška maistas vardas:

Obuolių pyragas, trapios tešlos kepiniai krastas - kalorijų

g

100 g yra 197,42 kcal

Žemiau yra maisto (Obuolių pyragas, trapios tešlos kepiniai krastas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija826,07 kJ
197,42 kcal
Riebalai8,93 g
Angliavandeniai25,60 g
Baltymas2,67 g
Cukrus14,63 g
Sotieji riebalai4,39 g
Druska158,07 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima25,60 g
baltymas, kad bendras2,67 g
cholesterolio (gc)31,40 mg
cinkas0,22 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras14,63 g
druska158,07 mg
energija, apskaičiuota826,07 kJ
folio rūgšties, kad bendras7,45 ug
fosforas37,50 mg
fruktozė2,34 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,31 mg
gliukozė0,68 g
jodido (jodas),5,27 ug
kalcis10,38 mg
kalis93,10 mg
karotinoidų, kad bendras115,10 ug
krakmolas, kad bendras10,97 g
laktozė0,06 g
magnis7,84 mg
maltozė0,13 g
natris62,04 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,72 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,20 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,28 g
pluošto, kad bendras1,53 g
pluošto, vandenyje netirpių1,07 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,52 g
riboflavino0,04 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)728,22 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)150,29 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)6,42 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-2,62 g
riebalų rūgščių, kad bendras8,31 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,16 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,75 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,95 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas4,39 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,11 g
riebalų, iš viso8,93 g
sacharozės11,42 g
seleno, kad bendras3,59 ug
sterolių, kad bendras29,58 mg
tiamino (vitamino b1)0,03 mg
triptofanas35,20 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,05 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)5,18 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,78 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai96,40 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,13 ug
vitamino d0,52 ug
vitamino k, kad bendras7,05 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.