Žemiau yra maisto (Obuolių, saldintas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 129,06 kcal 540,29 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,06 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 30,82 g | 100 % |
| Baltymas | 0,10 g | 0 % |
| Cukrus | 30,79 g | |
| Sotieji riebalai | 0,01 g | |
| Druska | 1,57 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 30,82 g |
| baltymas, kad bendras | 0,10 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,02 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 30,79 g |
| druska | 1,57 mg |
| energija, apskaičiuota | 540,29 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 1,86 ug |
| fosforas | 5,80 mg |
| fruktozė | 2,61 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,07 mg |
| gliukozė | 0,74 g |
| jodido (jodas), | 1,94 ug |
| kalcis | 2,68 mg |
| kalis | 67,54 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 55,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,03 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 2,77 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 0,62 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,11 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,06 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,31 g |
| pluošto, kad bendras | 1,13 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,76 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,43 g |
| riboflavino | 0,01 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 17,35 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 4,30 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,06 g |
| sacharozės | 27,45 g |
| seleno, kad bendras | 0,16 ug |
| sterolių, kad bendras | 11,79 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
| triptofanas | 2,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,80 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,14 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 1,84 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,22 ug |