Paieška maistas vardas:

Orkaitėje keptas blynų, rūgpienis - kalorijų

g

100 g yra 147,47 kcal

Žemiau yra maisto (Orkaitėje keptas blynų, rūgpienis - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija617,65 kJ
147,47 kcal
Riebalai3,59 g
Angliavandeniai20,68 g
Baltymas6,99 g
Cukrus5,03 g
Sotieji riebalai0,99 g
Druska582,68 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima20,68 g
baltymas, kad bendras6,99 g
cholesterolio (gc)63,28 mg
cinkas0,72 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras5,03 g
druska582,68 mg
energija, apskaičiuota617,65 kJ
folio rūgšties, kad bendras19,96 ug
fosforas130,90 mg
fruktozė0,01 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,51 mg
gliukozė0,06 g
jodido (jodas),32,48 ug
kalcis103,67 mg
kalis176,41 mg
karotinoidų, kad bendras117,90 ug
krakmolas, kad bendras15,64 g
laktozė2,58 g
magnis17,10 mg
maltozė0,19 g
natris228,68 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,76 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,28 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,65 g
pluošto, kad bendras0,75 g
pluošto, vandenyje netirpių0,56 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,19 g
riboflavino0,19 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)534,19 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)110,78 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)17,20 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-1,30 g
riebalų rūgščių, kad bendras3,02 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,13 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,56 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,70 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,99 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,02 g
riebalų, iš viso3,59 g
sacharozės2,19 g
seleno, kad bendras9,45 ug
sterolių, kad bendras16,24 mg
tiamino (vitamino b1)0,05 mg
triptofanas100,50 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,08 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,50 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,61 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai46,19 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,59 ug
vitamino d0,77 ug
vitamino k, kad bendras1,75 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai