Paieška maistas vardas:

Orkaitėje keptas kiaulienos riebalų blynų - kalorijų

g

100 g yra 193,83 kcal

Žemiau yra maisto (Orkaitėje keptas kiaulienos riebalų blynų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija811,17 kJ
193,83 kcal
Riebalai10,75 g
Angliavandeniai15,36 g
Baltymas8,60 g
Cukrus3,16 g
Sotieji riebalai4,00 g
Druska901,39 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima15,36 g
baltymas, kad bendras8,60 g
cholesterolio (gc)64,92 mg
cinkas0,95 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras3,16 g
druska901,39 mg
energija, apskaičiuota811,17 kJ
folio rūgšties, kad bendras11,92 ug
fosforas126,10 mg
fruktozė0,01 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,54 mg
gliukozė0,05 g
jodido (jodas),21,82 ug
kalcis85,75 mg
kalis177,27 mg
karotinoidų, kad bendras95,40 ug
krakmolas, kad bendras12,19 g
laktozė2,93 g
magnis16,03 mg
maltozė0,15 g
natris353,76 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,24 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,86 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,12 g
pluošto, kad bendras0,59 g
pluošto, vandenyje netirpių0,44 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,15 g
riboflavino0,18 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1098,35 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)149,88 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)13,41 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-4,50 g
riebalų rūgščių, kad bendras9,90 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,17 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,14 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,35 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas4,00 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,04 g
riebalų, iš viso10,75 g
sacharozės0,03 g
seleno, kad bendras10,58 ug
sterolių, kad bendras13,06 mg
tiamino (vitamino b1)0,08 mg
triptofanas104,90 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,13 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,47 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,62 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai42,03 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,59 ug
vitamino d1,05 ug
vitamino k, kad bendras1,56 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.