Žemiau yra maisto (Pagrindinis paprasto kempinė tortas, kepykla - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 283,70 kcal 1187,66 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,72 g | 10 % |
| Angliavandeniai | 52,21 g | 77 % |
| Baltymas | 9,23 g | 13 % |
| Cukrus | 32,31 g | |
| Sotieji riebalai | 0,94 g | |
| Druska | 574,52 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 52,21 g |
| baltymas, kad bendras | 9,23 g |
| cholesterolio (gc) | 135,36 mg |
| cinkas | 0,72 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 32,31 g |
| druska | 574,52 mg |
| energija, apskaičiuota | 1187,66 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 24,20 ug |
| fosforas | 213,70 mg |
| fruktozė | 0,04 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,88 mg |
| gliukozė | 0,13 g |
| jodido (jodas), | 19,30 ug |
| kalcis | 229,25 mg |
| kalis | 138,27 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 299,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 19,90 g |
| laktozė | 0,07 g |
| magnis | 9,29 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 225,48 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,72 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,20 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,70 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,48 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,17 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 465,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 31,26 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 39,97 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,94 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,94 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 3,72 g |
| sacharozės | 32,08 g |
| seleno, kad bendras | 13,96 ug |
| sterolių, kad bendras | 9,18 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 121,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,77 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 88,73 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,80 ug |
| vitamino d | 0,82 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,49 ug |