Žemiau yra maisto (Pagrindinis paprasto Sponge Cake / Šveicarijos Roll, dirbtinai saldinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 174,71 kcal 731,17 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,78 g | 22 % |
| Angliavandeniai | 25,15 g | 61 % |
| Baltymas | 7,22 g | 17 % |
| Cukrus | 0,37 g | |
| Sotieji riebalai | 1,23 g | |
| Druska | 600,10 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 25,15 g |
| baltymas, kad bendras | 7,22 g |
| cholesterolio (gc) | 182,68 mg |
| cinkas | 0,84 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,37 g |
| druska | 600,10 mg |
| energija, apskaičiuota | 731,17 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 34,33 ug |
| fosforas | 256,00 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,06 mg |
| gliukozė | 0,27 g |
| jodido (jodas), | 28,47 ug |
| kalcis | 205,21 mg |
| kalis | 87,96 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 367,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 24,78 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,62 mg |
| maltozė | 0,02 g |
| natris | 235,52 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,82 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,52 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,30 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,20 g |
| riboflavino | 0,19 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 517,29 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 35,54 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 54,18 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 3,79 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,09 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,69 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 4,78 g |
| sacharozės | 0,05 g |
| seleno, kad bendras | 17,41 ug |
| sterolių, kad bendras | 2,75 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 114,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,97 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 120,20 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,08 ug |
| vitamino d | 1,12 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,46 ug |