Žemiau yra maisto (Pagrindinis paprasto Sponge Cake / Šveicarijos Roll, saldinti fruktoze - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 299,95 kcal 1255,94 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,63 g | 9 % |
| Angliavandeniai | 60,17 g | 84 % |
| Baltymas | 5,54 g | 7 % |
| Cukrus | 34,72 g | |
| Sotieji riebalai | 0,93 g | |
| Druska | 536,64 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 60,17 g |
| baltymas, kad bendras | 5,54 g |
| cholesterolio (gc) | 137,83 mg |
| cinkas | 0,68 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 34,72 g |
| druska | 536,64 mg |
| energija, apskaičiuota | 1255,94 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 27,93 ug |
| fosforas | 225,60 mg |
| fruktozė | 34,38 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,90 mg |
| gliukozė | 0,25 g |
| jodido (jodas), | 26,31 ug |
| kalcis | 187,47 mg |
| kalis | 74,45 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 279,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 25,45 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 8,34 mg |
| maltozė | 0,03 g |
| natris | 210,61 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,42 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,11 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,58 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,32 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,23 g |
| riboflavino | 0,15 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 397,50 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 27,25 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 40,88 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,87 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,46 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 3,63 g |
| sacharozės | 0,06 g |
| seleno, kad bendras | 13,49 ug |
| sterolių, kad bendras | 2,86 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 88,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,74 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 90,69 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,81 ug |
| vitamino d | 0,84 ug |
| vitamino k, kad bendras | 0,36 ug |