Žemiau yra maisto (Pagrindinis saldus tešla pyragai, pieno nemokamai, kiaušinis be - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 312,86 kcal 1309,47 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,64 g | 28 % |
| Angliavandeniai | 47,99 g | 64 % |
| Baltymas | 6,85 g | 8 % |
| Cukrus | 8,64 g | |
| Sotieji riebalai | 0,68 g | |
| Druska | 418,01 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 47,99 g |
| baltymas, kad bendras | 6,85 g |
| cholesterolio (gc) | 0,37 mg |
| cinkas | 0,61 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 8,64 g |
| druska | 418,01 mg |
| energija, apskaičiuota | 1309,47 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 43,80 ug |
| fosforas | 77,10 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,58 mg |
| gliukozė | 0,03 g |
| jodido (jodas), | 16,40 ug |
| kalcis | 13,55 mg |
| kalis | 109,34 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 38,70 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 16,93 mg |
| maltozė | 0,48 g |
| natris | 164,05 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,96 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,96 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 2,57 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,59 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,54 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2488,89 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 849,14 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,99 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,85 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 9,64 g |
| sacharozės | 8,12 g |
| seleno, kad bendras | 5,41 ug |
| sterolių, kad bendras | 79,57 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 73,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,12 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,18 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 12,09 ug |