Paieška maistas vardas:

Papadum, plonas Indian Traškučiai - kalorijų

g

100 g yra 325,53 kcal

Žemiau yra maisto (Papadum, plonas Indian Traškučiai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1362,35 kJ
325,53 kcal
Riebalai16,46 g
Angliavandeniai28,21 g
Baltymas14,68 g
Cukrus1,48 g
Sotieji riebalai1,03 g
Druska7272,93 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima28,21 g
baltymas, kad bendras14,68 g
cholesterolio (gc)0,67 mg
cinkas1,92 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras1,48 g
druska7272,93 mg
energija, apskaičiuota1362,35 kJ
folio rūgšties, kad bendras16,17 ug
fosforas202,90 mg
fruktozė0,12 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso4,73 mg
gliukozė0,00 g
jodido (jodas),83,99 ug
kalcis39,54 mg
kalis441,59 mg
karotinoidų, kad bendras37,10 ug
krakmolas, kad bendras31,29 g
laktozė0,00 g
magnis52,61 mg
maltozė0,00 g
natris2854,37 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,89 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,23 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras3,02 g
pluošto, vandenyje netirpių2,53 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,80 g
riboflavino0,11 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)3873,95 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)1493,28 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-8,77 g
riebalų rūgščių, kad bendras15,18 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų1,49 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų3,87 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų5,38 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,03 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso16,46 g
sacharozės1,36 g
seleno, kad bendras3,72 ug
sterolių, kad bendras96,21 mg
tiamino (vitamino b1)0,25 mg
triptofanas118,30 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,37 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio3,75 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai2,78 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras20,82 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.