Žemiau yra maisto (Pav, džiovinti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 255,50 kcal 1069,31 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,93 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 53,20 g | 95 % |
| Baltymas | 3,30 g | 5 % |
| Cukrus | 52,90 g | |
| Sotieji riebalai | 0,15 g | |
| Druska | 25,48 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 53,20 g |
| baltymas, kad bendras | 3,30 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,55 mg |
| cukrūs, kad bendras | 52,90 g |
| druska | 25,48 mg |
| energija, apskaičiuota | 1069,31 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,00 ug |
| fosforas | 67,00 mg |
| fruktozė | 20,07 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 2,03 mg |
| gliukozė | 18,28 g |
| kalcis | 162,00 mg |
| kalis | 680,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 38,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,30 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 68,00 mg |
| natris | 10,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,05 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,62 mg |
| pluošto, kad bendras | 9,30 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 345,00 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,93 g |
| sacharozės | 14,55 g |
| seleno, kad bendras | 0,60 ug |
| tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
| triptofanas | 26,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,20 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,35 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,50 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 15,60 ug |