Paieška maistas vardas:

Peasoup su vidutinio riebumo jautienos - kalorijų

g

100 g yra 81,98 kcal

Žemiau yra maisto (Peasoup su vidutinio riebumo jautienos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija343,39 kJ
81,98 kcal
Riebalai2,25 g
Angliavandeniai5,48 g
Baltymas7,78 g
Cukrus0,56 g
Sotieji riebalai1,00 g
Druska666,21 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima5,48 g
baltymas, kad bendras7,78 g
cholesterolio (gc)11,78 mg
cinkas1,34 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,56 g
druska666,21 mg
energija, apskaičiuota343,39 kJ
folio rūgšties, kad bendras5,80 ug
fosforas105,40 mg
fruktozė0,01 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,45 mg
gliukozė0,01 g
jodido (jodas),19,71 ug
kalcis18,62 mg
kalis242,46 mg
karotinoidų, kad bendras1530,00 ug
krakmolas, kad bendras4,92 g
laktozė0,00 g
magnis26,28 mg
maltozė0,06 g
natris261,46 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,07 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,72 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,20 g
pluošto, kad bendras4,04 g
pluošto, vandenyje netirpių2,02 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,14 g
riboflavino0,04 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)139,67 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)27,39 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,55 g
riebalų rūgščių, kad bendras1,95 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,04 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,15 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,19 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,00 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,06 g
riebalų, iš viso2,25 g
sacharozės0,47 g
seleno, kad bendras3,91 ug
sterolių, kad bendras21,44 mg
tiamino (vitamino b1)0,11 mg
triptofanas88,00 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,13 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,12 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai22,31 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,21 ug
vitamino d0,05 ug
vitamino k, kad bendras20,41 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.