Paieška maistas vardas:

Pica, kebabas pica, svogūnai, Peperoni - kalorijų

g

100 g yra 207,70 kcal

Žemiau yra maisto (Pica, kebabas pica, svogūnai, Peperoni - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija869,98 kJ
207,70 kcal
Riebalai9,42 g
Angliavandeniai17,02 g
Baltymas12,56 g
Cukrus1,91 g
Sotieji riebalai4,25 g
Druska633,29 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima17,02 g
baltymas, kad bendras12,56 g
cholesterolio (gc)26,79 mg
cinkas1,75 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras1,91 g
druska633,29 mg
energija, apskaičiuota869,98 kJ
folio rūgšties, kad bendras27,65 ug
fosforas168,80 mg
fruktozė0,64 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,94 mg
gliukozė0,49 g
jodido (jodas),15,32 ug
kalcis155,79 mg
kalis213,02 mg
karotinoidų, kad bendras2299,50 ug
krakmolas, kad bendras15,11 g
laktozė0,00 g
magnis21,53 mg
maltozė0,19 g
natris248,54 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras4,18 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)2,01 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,10 g
pluošto, kad bendras1,43 g
pluošto, vandenyje netirpių0,77 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,33 g
riboflavino0,14 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)710,29 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)193,16 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),1,71 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,45 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-2,91 g
riebalų rūgščių, kad bendras8,47 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,21 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,74 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,99 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas4,25 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,21 g
riebalų, iš viso9,42 g
sacharozės0,24 g
seleno, kad bendras9,46 ug
sterolių, kad bendras22,63 mg
tiamino (vitamino b1)0,10 mg
triptofanas162,10 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,17 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)3,89 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,78 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai41,75 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,56 ug
vitamino d0,10 ug
vitamino k, kad bendras5,13 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.