Žemiau yra maisto (Pica, kumpiu ir sūriu pica, pica Bianca, be pomidorų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 316,20 kcal 1323,36 kJ | % energijos |
| Riebalai | 19,69 g | 57 % |
| Angliavandeniai | 16,39 g | 21 % |
| Baltymas | 16,71 g | 21 % |
| Cukrus | 0,63 g | |
| Sotieji riebalai | 9,71 g | |
| Druska | 1111,82 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 16,39 g |
| baltymas, kad bendras | 16,71 g |
| cholesterolio (gc) | 36,58 mg |
| cinkas | 2,90 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,63 g |
| druska | 1111,82 mg |
| energija, apskaičiuota | 1323,36 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 36,78 ug |
| fosforas | 373,00 mg |
| fruktozė | 0,11 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,19 mg |
| gliukozė | 0,12 g |
| jodido (jodas), | 26,49 ug |
| kalcis | 382,76 mg |
| kalis | 196,94 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 185,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 15,76 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 54,34 mg |
| maltozė | 0,23 g |
| natris | 436,35 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 6,00 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,30 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,25 g |
| pluošto, kad bendras | 3,52 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,85 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,29 g |
| riboflavino | 0,21 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1038,85 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 129,97 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,72 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 18,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,25 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 9,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,25 g |
| riebalų, iš viso | 19,69 g |
| sacharozės | 0,17 g |
| seleno, kad bendras | 10,19 ug |
| sterolių, kad bendras | 22,03 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,16 mg |
| triptofanas | 240,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,18 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,72 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,26 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 113,66 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,81 ug |
| vitamino d | 0,13 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,16 ug |