Žemiau yra maisto (Pica, Margherita pica, pomidorų padažas ir sūris - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 223,95 kcal 937,78 kJ | % energijos |
| Riebalai | 8,92 g | 35 % |
| Angliavandeniai | 24,41 g | 46 % |
| Baltymas | 10,42 g | 19 % |
| Cukrus | 2,03 g | |
| Sotieji riebalai | 4,40 g | |
| Druska | 763,43 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 24,41 g |
| baltymas, kad bendras | 10,42 g |
| cholesterolio (gc) | 17,12 mg |
| cinkas | 1,32 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,03 g |
| druska | 763,43 mg |
| energija, apskaičiuota | 937,78 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 36,80 ug |
| fosforas | 176,60 mg |
| fruktozė | 0,70 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,46 mg |
| gliukozė | 0,46 g |
| jodido (jodas), | 26,80 ug |
| kalcis | 219,97 mg |
| kalis | 157,64 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 3398,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 22,38 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 20,22 mg |
| maltozė | 0,27 g |
| natris | 299,62 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,90 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,93 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,12 g |
| pluošto, kad bendras | 1,82 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,01 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,39 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 737,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 202,53 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,64 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 8,29 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,75 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,25 g |
| riebalų, iš viso | 8,92 g |
| sacharozės | 0,08 g |
| seleno, kad bendras | 7,57 ug |
| sterolių, kad bendras | 27,74 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 135,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 4,57 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,82 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 57,22 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,38 ug |
| vitamino d | 0,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 6,16 ug |