Žemiau yra maisto (Pica, vištiena ir ananasų pica - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 183,56 kcal 768,77 kJ | % energijos |
| Riebalai | 6,81 g | 32 % |
| Angliavandeniai | 18,23 g | 42 % |
| Baltymas | 11,36 g | 26 % |
| Cukrus | 3,07 g | |
| Sotieji riebalai | 3,12 g | |
| Druska | 535,65 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 18,23 g |
| baltymas, kad bendras | 11,36 g |
| cholesterolio (gc) | 22,23 mg |
| cinkas | 1,05 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,07 g |
| druska | 535,65 mg |
| energija, apskaičiuota | 768,77 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 28,48 ug |
| fosforas | 151,00 mg |
| fruktozė | 0,69 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,55 mg |
| gliukozė | 0,66 g |
| jodido (jodas), | 19,44 ug |
| kalcis | 151,74 mg |
| kalis | 194,37 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2312,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 15,16 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 20,49 mg |
| maltozė | 0,19 g |
| natris | 210,22 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 3,79 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,15 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,17 g |
| pluošto, kad bendras | 1,45 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,87 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,28 g |
| riboflavino | 0,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 651,94 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 182,40 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 2,81 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,31 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,36 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,17 g |
| riebalų, iš viso | 6,81 g |
| sacharozės | 1,19 g |
| seleno, kad bendras | 9,74 ug |
| sterolių, kad bendras | 24,06 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 137,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,17 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,89 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,77 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 41,22 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,41 ug |
| vitamino d | 0,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 7,54 ug |