Žemiau yra maisto (Pikantiški sumuštinių tortas, tuno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 219,89 kcal 920,43 kJ | % energijos |
| Riebalai | 13,44 g | 56 % |
| Angliavandeniai | 12,53 g | 23 % |
| Baltymas | 11,62 g | 21 % |
| Cukrus | 1,84 g | |
| Sotieji riebalai | 6,30 g | |
| Druska | 1016,87 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 12,53 g |
| baltymas, kad bendras | 11,62 g |
| cholesterolio (gc) | 69,41 mg |
| cinkas | 1,42 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,84 g |
| druska | 1016,87 mg |
| energija, apskaičiuota | 920,43 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 22,50 ug |
| fosforas | 206,70 mg |
| fruktozė | 0,10 g |
| galaktozės | 0,15 g |
| geležies, iš viso | 1,14 mg |
| gliukozė | 0,26 g |
| jodido (jodas), | 26,88 ug |
| kalcis | 171,65 mg |
| kalis | 174,15 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 345,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,68 g |
| laktozė | 0,57 g |
| magnis | 25,88 mg |
| maltozė | 0,13 g |
| natris | 399,09 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,32 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,64 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,31 g |
| pluošto, kad bendras | 1,13 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,88 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,21 g |
| riboflavino | 0,19 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1175,39 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 295,57 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 8,30 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 42,82 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 12,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,26 g |
| riebalų, iš viso | 13,44 g |
| sacharozės | 0,65 g |
| seleno, kad bendras | 16,73 ug |
| sterolių, kad bendras | 28,05 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 168,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,12 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,52 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,41 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 110,06 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,42 ug |
| vitamino d | 0,63 ug |
| vitamino k, kad bendras | 10,03 ug |