Žemiau yra maisto (Pikantiškų sumuštinis tortas, daržovių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 167,78 kcal 702,70 kJ | % energijos |
Riebalai | 9,80 g | 53 % |
Angliavandeniai | 14,24 g | 37 % |
Baltymas | 4,46 g | 10 % |
Cukrus | 4,79 g | |
Sotieji riebalai | 5,93 g | |
Druska | 880,90 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 14,24 g |
baltymas, kad bendras | 4,46 g |
cholesterolio (gc) | 21,24 mg |
cinkas | 0,65 mg |
cukrūs, kad bendras | 4,79 g |
druska | 880,90 mg |
energija, apskaičiuota | 702,70 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 20,79 ug |
fosforas | 119,10 mg |
fruktozė | 0,91 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,61 mg |
gliukozė | 0,82 g |
jodido (jodas), | 7,34 ug |
kalcis | 86,53 mg |
kalis | 177,91 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1346,80 ug |
krakmolas, kad bendras | 9,44 g |
laktozė | 1,04 g |
magnis | 19,03 mg |
maltozė | 0,11 g |
natris | 345,72 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,77 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,87 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,73 g |
pluošto, kad bendras | 1,65 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 1,09 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,38 g |
riboflavino | 0,15 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 493,54 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 80,23 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,40 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 9,13 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,08 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,51 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,64 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,93 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,14 g |
riebalų, iš viso | 9,80 g |
sacharozės | 1,91 g |
seleno, kad bendras | 4,34 ug |
sterolių, kad bendras | 16,67 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
triptofanas | 57,50 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 30,82 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,91 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 107,16 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,19 ug |
vitamino d | 0,07 ug |
vitamino k, kad bendras | 7,03 ug |