Paieška maistas vardas: 

Pikantiškų sumuštinis tortas, daržovių - kalorijų

g
porcijomis (100g)

100 g: 167,78 kcal

Žemiau yra maisto (Pikantiškų sumuštinis tortas, daržovių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija167,78 kcal
702,70 kJ
% energijos
Riebalai9,80 g53 %
Angliavandeniai14,24 g37 %
Baltymas4,46 g10 %
Cukrus4,79 g
Sotieji riebalai5,93 g
Druska880,90 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima14,24 g
baltymas, kad bendras4,46 g
cholesterolio (gc)21,24 mg
cinkas0,65 mg
cukrūs, kad bendras4,79 g
druska880,90 mg
energija, apskaičiuota702,70 kJ
folio rūgšties, kad bendras20,79 ug
fosforas119,10 mg
fruktozė0,91 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,61 mg
gliukozė0,82 g
jodido (jodas),7,34 ug
kalcis86,53 mg
kalis177,91 mg
karotinoidų, kad bendras1346,80 ug
krakmolas, kad bendras9,44 g
laktozė1,04 g
magnis19,03 mg
maltozė0,11 g
natris345,72 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras1,77 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,87 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,73 g
pluošto, kad bendras1,65 g
pluošto, vandenyje netirpių1,09 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,38 g
riboflavino0,15 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)493,54 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)80,23 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-2,40 g
riebalų rūgščių, kad bendras9,13 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,08 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,51 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,64 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas5,93 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,14 g
riebalų, iš viso9,80 g
sacharozės1,91 g
seleno, kad bendras4,34 ug
sterolių, kad bendras16,67 mg
tiamino (vitamino b1)0,06 mg
triptofanas57,50 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,15 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)30,82 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,91 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai107,16 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,19 ug
vitamino d0,07 ug
vitamino k, kad bendras7,03 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.