Žemiau yra maisto (Pjaustymo dešra, jahti, 17% riebalų, vidurkis pramonės produktų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 216,06 kcal 904,35 kJ | % energijos |
| Riebalai | 14,88 g | 68 % |
| Angliavandeniai | 5,80 g | 11 % |
| Baltymas | 10,41 g | 22 % |
| Cukrus | 0,57 g | |
| Sotieji riebalai | 5,71 g | |
| Druska | 1857,33 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 5,80 g |
| baltymas, kad bendras | 10,41 g |
| cholesterolio (gc) | 29,92 mg |
| cinkas | 1,06 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,57 g |
| druska | 1857,33 mg |
| energija, apskaičiuota | 904,35 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,45 ug |
| fosforas | 109,10 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,67 mg |
| gliukozė | 0,53 g |
| jodido (jodas), | 3,76 ug |
| kalcis | 19,22 mg |
| kalis | 210,70 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1,10 ug |
| krakmolas, kad bendras | 5,24 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 19,15 mg |
| maltozė | 0,01 g |
| natris | 728,93 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 4,40 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,40 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,15 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,08 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,07 g |
| riboflavino | 0,12 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1516,87 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 125,47 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 5,18 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 5,16 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,33 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 14,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 14,88 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 8,81 ug |
| sterolių, kad bendras | 1,57 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,39 mg |
| triptofanas | 122,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,20 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,26 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,18 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,39 ug |
| vitamino d | 0,19 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,46 ug |