Paieška maistas vardas:

Pjaustytų grybų ir svogūnų - kalorijų

g

100 g yra 24,62 kcal

Žemiau yra maisto (Pjaustytų grybų ir svogūnų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija103,41 kJ
24,62 kcal
Riebalai0,44 g
Angliavandeniai2,80 g
Baltymas1,50 g
Cukrus1,60 g
Sotieji riebalai0,04 g
Druska2005,63 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima2,80 g
baltymas, kad bendras1,50 g
cholesterolio (gc)0,42 mg
cinkas0,61 mg
cukrūs, kad bendras1,60 g
druska2005,63 mg
energija, apskaičiuota103,41 kJ
folio rūgšties, kad bendras19,50 ug
fosforas65,60 mg
fruktozė0,30 g
geležies, iš viso2,26 mg
gliukozė0,96 g
jodido (jodas),2,60 ug
kalcis10,60 mg
kalis316,00 mg
karotinoidų, kad bendras4,60 ug
krakmolas, kad bendras1,20 g
laktozė0,00 g
magnis9,40 mg
maltozė0,00 g
natris787,14 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras4,65 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)4,25 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,13 g
pluošto, kad bendras1,54 g
pluošto, vandenyje netirpių2,30 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,26 g
riboflavino0,32 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)172,36 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)1,30 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-0,14 g
riebalų rūgščių, kad bendras0,48 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,00 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,17 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų0,17 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,04 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso0,44 g
sacharozės0,34 g
seleno, kad bendras28,90 ug
sterolių, kad bendras16,07 mg
tiamino (vitamino b1)0,09 mg
triptofanas24,20 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,20 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)3,64 mg
vitaminas e alfa tokoferolio0,01 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai0,11 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d4,22 ug
vitamino k, kad bendras0,37 ug
Maisto šaltinis yra Fineli duomenų Suomijos instituto sveikatos ir gerovės. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Arkikoodi
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai