Žemiau yra maisto (Plakta grietinėlė, saldintas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 334,85 kcal 1401,17 kJ | % energijos |
| Riebalai | 32,80 g | 88 % |
| Angliavandeniai | 9,11 g | 11 % |
| Baltymas | 1,87 g | 1 % |
| Cukrus | 9,11 g | |
| Sotieji riebalai | 21,91 g | |
| Druska | 66,86 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 9,11 g |
| baltymas, kad bendras | 1,87 g |
| cholesterolio (gc) | 66,38 mg |
| cinkas | 0,27 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 9,11 g |
| druska | 66,86 mg |
| energija, apskaičiuota | 1401,17 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,03 ug |
| fosforas | 53,50 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,07 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 9,68 ug |
| kalcis | 65,62 mg |
| kalis | 86,33 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 122,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 2,81 g |
| magnis | 6,04 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 26,24 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,42 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,09 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,09 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 419,47 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 124,88 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 31,14 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 21,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,96 g |
| riebalų, iš viso | 32,80 g |
| sacharozės | 6,29 g |
| seleno, kad bendras | 1,64 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 19,80 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,02 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,60 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,61 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 284,94 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,17 ug |
| vitamino d | 0,20 ug |
| vitamino k, kad bendras | 9,86 ug |