Žemiau yra maisto (Pochlebca, mangų kokteilis, jogurto, ananasų sultys - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 75,05 kcal 314,64 kJ | % energijos |
Riebalai | 1,13 g | 13 % |
Angliavandeniai | 14,02 g | 81 % |
Baltymas | 1,59 g | 6 % |
Cukrus | 11,28 g | |
Sotieji riebalai | 0,66 g | |
Druska | 43,76 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 14,02 g |
baltymas, kad bendras | 1,59 g |
cholesterolio (gc) | 3,30 mg |
cinkas | 0,22 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 11,28 g |
druska | 43,76 mg |
energija, apskaičiuota | 314,64 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 21,95 ug |
fosforas | 43,20 mg |
fruktozė | 3,40 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,16 mg |
gliukozė | 2,54 g |
jodido (jodas), | 6,07 ug |
kalcis | 53,86 mg |
kalis | 151,29 mg |
karotinoidų, kad bendras | 314,90 ug |
krakmolas, kad bendras | 2,74 g |
laktozė | 1,82 g |
magnis | 10,89 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 17,17 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,80 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,41 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,15 g |
pluošto, kad bendras | 0,71 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
riboflavino | 0,09 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 20,89 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 25,73 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,27 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 1,00 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,66 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
riebalų, iš viso | 1,13 g |
sacharozės | 3,52 g |
seleno, kad bendras | 1,44 ug |
sterolių, kad bendras | 0,75 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
triptofanas | 23,30 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 20,48 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,42 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 32,88 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,15 ug |
vitamino d | 0,01 ug |
vitamino k, kad bendras | 2,10 ug |