Žemiau yra maisto (Pomidorų ir mocarela pyragas, shortcrust pyragai, bandelės, bulvių koše milteliai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 271,27 kcal 1135,67 kJ | % energijos |
| Riebalai | 19,53 g | 66 % |
| Angliavandeniai | 15,22 g | 23 % |
| Baltymas | 7,40 g | 11 % |
| Cukrus | 2,20 g | |
| Sotieji riebalai | 6,44 g | |
| Druska | 612,88 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 15,22 g |
| baltymas, kad bendras | 7,40 g |
| cholesterolio (gc) | 61,71 mg |
| cinkas | 1,15 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 2,20 g |
| druska | 612,88 mg |
| energija, apskaičiuota | 1135,67 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 18,95 ug |
| fosforas | 184,80 mg |
| fruktozė | 0,58 g |
| galaktozės | 0,23 g |
| geležies, iš viso | 1,02 mg |
| gliukozė | 0,69 g |
| jodido (jodas), | 13,40 ug |
| kalcis | 155,55 mg |
| kalis | 332,35 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1471,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 13,02 g |
| laktozė | 0,45 g |
| magnis | 27,96 mg |
| maltozė | 0,10 g |
| natris | 240,53 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,75 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,82 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 1,17 g |
| pluošto, kad bendras | 1,66 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,99 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,32 g |
| riboflavino | 0,17 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2876,37 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1009,86 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 12,14 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,61 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 18,28 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,97 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 6,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,18 g |
| riebalų, iš viso | 19,53 g |
| sacharozės | 0,15 g |
| seleno, kad bendras | 7,59 ug |
| sterolių, kad bendras | 65,74 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,10 mg |
| triptofanas | 130,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,16 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,41 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,68 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 146,88 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,55 ug |
| vitamino d | 0,74 ug |
| vitamino k, kad bendras | 23,42 ug |