Žemiau yra maisto (Pomidorų padažas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 86,76 kcal 363,27 kJ | % energijos |
Riebalai | 6,08 g | 69 % |
Angliavandeniai | 5,90 g | 26 % |
Baltymas | 1,02 g | 5 % |
Cukrus | 5,46 g | |
Sotieji riebalai | 0,43 g | |
Druska | 643,39 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 5,90 g |
baltymas, kad bendras | 1,02 g |
cholesterolio (gc) | 0,79 mg |
cinkas | 0,16 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 5,46 g |
druska | 643,39 mg |
energija, apskaičiuota | 363,27 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 10,36 ug |
fosforas | 32,80 mg |
fruktozė | 2,14 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 0,44 mg |
gliukozė | 1,46 g |
jodido (jodas), | 15,76 ug |
kalcis | 18,29 mg |
kalis | 258,64 mg |
karotinoidų, kad bendras | 9545,00 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,44 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 9,54 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 252,51 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,95 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,79 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,37 g |
pluošto, kad bendras | 2,07 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,29 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,27 g |
riboflavino | 0,04 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1527,55 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 571,46 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,29 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 5,82 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,57 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,53 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,10 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,43 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 6,08 g |
sacharozės | 0,26 g |
seleno, kad bendras | 0,56 ug |
sterolių, kad bendras | 43,91 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
triptofanas | 13,20 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 14,24 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 1,95 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 24,68 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
vitamino d | 0,00 ug |
vitamino k, kad bendras | 12,50 ug |