Žemiau yra maisto (Pudingas, vanilės pudingo, grietinėlė, naminė - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 212,24 kcal 888,81 kJ | % energijos |
| Riebalai | 13,50 g | 58 % |
| Angliavandeniai | 17,85 g | 34 % |
| Baltymas | 4,98 g | 8 % |
| Cukrus | 17,85 g | |
| Sotieji riebalai | 8,31 g | |
| Druska | 110,77 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 17,85 g |
| baltymas, kad bendras | 4,98 g |
| cholesterolio (gc) | 94,27 mg |
| cinkas | 0,50 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 17,85 g |
| druska | 110,77 mg |
| energija, apskaičiuota | 888,81 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,34 ug |
| fosforas | 87,70 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,38 mg |
| gliukozė | 0,06 g |
| jodido (jodas), | 16,57 ug |
| kalcis | 72,05 mg |
| kalis | 103,08 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 180,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 2,50 g |
| magnis | 8,12 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 43,48 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,01 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,08 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,09 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 335,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 57,24 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 20,61 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,37 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 12,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 8,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,34 g |
| riebalų, iš viso | 13,50 g |
| sacharozės | 15,29 g |
| seleno, kad bendras | 7,89 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 61,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,05 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,45 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,58 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 137,28 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,58 ug |
| vitamino d | 0,82 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,64 ug |