Žemiau yra maisto (Pupelių, Adzuki pupelių, kaitinti be druskos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 136,47 kcal 571,60 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,20 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 21,30 g | 70 % |
| Baltymas | 9,30 g | 30 % |
| Cukrus | 0,50 g | |
| Sotieji riebalai | g | |
| Druska | 5,10 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 21,30 g |
| baltymas, kad bendras | 9,30 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 2,30 mg |
| cukrūs, kad bendras | 0,50 g |
| druska | 5,10 mg |
| energija, apskaičiuota | 571,60 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 121,00 ug |
| fosforas | 180,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,90 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| kalcis | 39,00 mg |
| kalis | 570,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 6,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 20,80 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 60,00 mg |
| maltozė | 0,10 g |
| natris | 2,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,93 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,90 mg |
| pluošto, kad bendras | 5,50 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 4,60 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,90 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų, iš viso | 0,20 g |
| sacharozės | 0,30 g |
| seleno, kad bendras | 1,00 ug |
| tiamino (vitamino b1) | 0,14 mg |
| triptofanas | 90,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,50 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |