Žemiau yra maisto (Pureed bulvių brokolių sriuba, vanduo, lydytas sūris - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 65,49 kcal 274,34 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,01 g | 31 % |
| Angliavandeniai | 7,78 g | 48 % |
| Baltymas | 3,27 g | 21 % |
| Cukrus | 0,88 g | |
| Sotieji riebalai | 1,11 g | |
| Druska | 545,47 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 7,78 g |
| baltymas, kad bendras | 3,27 g |
| cholesterolio (gc) | 4,79 mg |
| cinkas | 0,36 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,88 g |
| druska | 545,47 mg |
| energija, apskaičiuota | 274,34 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 24,38 ug |
| fosforas | 86,90 mg |
| fruktozė | 0,29 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,57 mg |
| gliukozė | 0,39 g |
| jodido (jodas), | 10,98 ug |
| kalcis | 60,05 mg |
| kalis | 324,35 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 634,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 6,90 g |
| laktozė | 0,19 g |
| magnis | 18,24 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 214,08 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,87 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,47 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,34 g |
| pluošto, kad bendras | 0,98 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,80 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,37 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 45,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 50,44 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,65 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 2,01 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 2,02 ug |
| sterolių, kad bendras | 10,06 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,09 mg |
| triptofanas | 36,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 19,27 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,20 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 30,63 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,10 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 23,57 ug |