Žemiau yra maisto (Rabarbarai pyragas, pagrindinė saldus tešla, neriebaus pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 246,18 kcal 1030,98 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,48 g | 19 % |
| Angliavandeniai | 42,01 g | 72 % |
| Baltymas | 5,31 g | 9 % |
| Cukrus | 16,77 g | |
| Sotieji riebalai | 2,12 g | |
| Druska | 341,20 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 42,01 g |
| baltymas, kad bendras | 5,31 g |
| cholesterolio (gc) | 11,94 mg |
| cinkas | 0,53 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 16,77 g |
| druska | 341,20 mg |
| energija, apskaičiuota | 1030,98 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 25,09 ug |
| fosforas | 72,90 mg |
| fruktozė | 0,11 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,44 mg |
| gliukozė | 0,09 g |
| jodido (jodas), | 14,60 ug |
| kalcis | 54,35 mg |
| kalis | 195,90 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 99,50 ug |
| krakmolas, kad bendras | 25,02 g |
| laktozė | 0,89 g |
| magnis | 15,79 mg |
| maltozė | 0,31 g |
| natris | 133,91 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,52 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,65 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,54 g |
| pluošto, kad bendras | 2,10 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,21 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,56 g |
| riboflavino | 0,10 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 720,37 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 207,69 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,13 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,89 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,73 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 5,48 g |
| sacharozės | 15,38 g |
| seleno, kad bendras | 4,75 ug |
| sterolių, kad bendras | 37,64 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 62,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,07 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,23 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,69 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 23,32 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,10 ug |
| vitamino d | 0,59 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,91 ug |