Žemiau yra maisto (Rapsų kiauliena, juostelės, keptas aliejuje - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 304,02 kcal 1272,55 kJ | % energijos |
| Riebalai | 22,70 g | 66 % |
| Angliavandeniai | 0,00 g | 0 % |
| Baltymas | 25,45 g | 34 % |
| Cukrus | 0,00 g | |
| Sotieji riebalai | 3,72 g | |
| Druska | 140,14 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,00 g |
| baltymas, kad bendras | 25,45 g |
| cholesterolio (gc) | 65,16 mg |
| cinkas | 3,32 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,00 g |
| druska | 140,14 mg |
| energija, apskaičiuota | 1272,55 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 1,97 ug |
| fosforas | 202,80 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,14 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 3,75 ug |
| kalcis | 11,31 mg |
| kalis | 352,44 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 25,30 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 55,00 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 10,28 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 7,00 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 4460,39 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1491,06 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 25,85 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 11,50 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 21,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 4,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 6,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 3,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,01 g |
| riebalų, iš viso | 22,70 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 24,38 ug |
| sterolių, kad bendras | 76,71 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,83 mg |
| triptofanas | 350,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,45 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 3,08 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 4,79 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,65 ug |
| vitamino d | 0,63 ug |
| vitamino k, kad bendras | 18,48 ug |