Paieška maistas vardas: 

Riebus krevečių troškinys, sutirštės - kalorijų

g
porcijomis (200g)

100 g: 151,05 kcal

Žemiau yra maisto (Riebus krevečių troškinys, sutirštės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija151,05 kcal
632,67 kJ
% energijos
Riebalai10,37 g62 %
Angliavandeniai6,25 g16 %
Baltymas8,09 g22 %
Cukrus0,74 g
Sotieji riebalai5,44 g
Druska971,34 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima6,25 g
baltymas, kad bendras8,09 g
cholesterolio (gc)76,65 mg
cinkas0,77 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,74 g
druska971,34 mg
energija, apskaičiuota632,67 kJ
folio rūgšties, kad bendras11,21 ug
fosforas78,80 mg
fruktozė0,01 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,85 mg
gliukozė0,02 g
jodido (jodas),106,68 ug
kalcis52,37 mg
kalis92,65 mg
karotinoidų, kad bendras427,40 ug
krakmolas, kad bendras5,51 g
laktozė0,63 g
magnis14,97 mg
maltozė0,06 g
natris381,22 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,57 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,60 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,02 g
pluošto, kad bendras0,62 g
pluošto, vandenyje netirpių0,24 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,09 g
riboflavino0,05 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)664,47 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)231,93 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),58,93 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)60,89 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-3,01 g
riebalų rūgščių, kad bendras9,80 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,36 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų0,69 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų1,10 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas5,44 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,23 g
riebalų, iš viso10,37 g
sacharozės0,02 g
seleno, kad bendras10,84 ug
sterolių, kad bendras16,46 mg
tiamino (vitamino b1)0,01 mg
triptofanas95,10 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,01 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)3,45 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,43 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai78,99 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)1,35 ug
vitamino d0,63 ug
vitamino k, kad bendras9,80 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.