Žemiau yra maisto (Riebus krevečių troškinys, sutirštės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 151,05 kcal 632,67 kJ | % energijos |
Riebalai | 10,37 g | 62 % |
Angliavandeniai | 6,25 g | 16 % |
Baltymas | 8,09 g | 22 % |
Cukrus | 0,74 g | |
Sotieji riebalai | 5,44 g | |
Druska | 971,34 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 6,25 g |
baltymas, kad bendras | 8,09 g |
cholesterolio (gc) | 76,65 mg |
cinkas | 0,77 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,74 g |
druska | 971,34 mg |
energija, apskaičiuota | 632,67 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 11,21 ug |
fosforas | 78,80 mg |
fruktozė | 0,01 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,85 mg |
gliukozė | 0,02 g |
jodido (jodas), | 106,68 ug |
kalcis | 52,37 mg |
kalis | 92,65 mg |
karotinoidų, kad bendras | 427,40 ug |
krakmolas, kad bendras | 5,51 g |
laktozė | 0,63 g |
magnis | 14,97 mg |
maltozė | 0,06 g |
natris | 381,22 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,57 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,60 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,02 g |
pluošto, kad bendras | 0,62 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,24 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,09 g |
riboflavino | 0,05 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 664,47 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 231,93 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 58,93 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 60,89 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 3,01 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 9,80 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,36 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,69 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,10 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 5,44 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,23 g |
riebalų, iš viso | 10,37 g |
sacharozės | 0,02 g |
seleno, kad bendras | 10,84 ug |
sterolių, kad bendras | 16,46 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,01 mg |
triptofanas | 95,10 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,01 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 3,45 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 2,43 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 78,99 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,35 ug |
vitamino d | 0,63 ug |
vitamino k, kad bendras | 9,80 ug |