Žemiau yra maisto (Šaldytų daržovių mišinys, keptos daržovės, druska, aliejus - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 48,52 kcal 203,38 kJ | % energijos |
| Riebalai | 3,32 g | 69 % |
| Angliavandeniai | 3,16 g | 31 % |
| Baltymas | 0,64 g | 0 % |
| Cukrus | 3,07 g | |
| Sotieji riebalai | 0,45 g | |
| Druska | 992,53 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,16 g |
| baltymas, kad bendras | 0,64 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 0,13 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,07 g |
| druska | 992,53 mg |
| energija, apskaičiuota | 203,38 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 37,29 ug |
| fosforas | 30,80 mg |
| fruktozė | 1,55 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,51 mg |
| gliukozė | 1,41 g |
| jodido (jodas), | 0,69 ug |
| kalcis | 12,09 mg |
| kalis | 262,45 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1939,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,07 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 17,27 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 389,53 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,76 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,64 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,22 g |
| pluošto, kad bendras | 1,63 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,36 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,66 g |
| riboflavino | 0,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 348,92 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 50,40 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,06 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,91 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 3,32 g |
| sacharozės | 0,12 g |
| seleno, kad bendras | 0,35 ug |
| sterolių, kad bendras | 17,12 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 11,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,24 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 67,46 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,07 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 50,55 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 5,42 ug |